Sinfonia Silenziosa - A, Kheprias
20,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
10 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Un viaggio completo alla scoperta delle sei tecniche di meditazione più potenti e riconosciute al mondo. Scopri come trasformare la tua vita attraverso pratiche millenarie e supportate dalla scienza: questo libro ti guiderà passo dopo passo, spiegando come applicare le più efficaci tecniche di meditazione per il tuo benessere psicofisico. Al suo interno troverai: - Sei tecniche di meditazione principali, tra le più potenti e benefiche al mondo. - Spiegazioni scientifiche dettagliate su come ogni tecnica migliora la salute mentale, fisica ed emotiva. - Esercizi pratici di respirazione pranayama…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Un viaggio completo alla scoperta delle sei tecniche di meditazione più potenti e riconosciute al mondo. Scopri come trasformare la tua vita attraverso pratiche millenarie e supportate dalla scienza: questo libro ti guiderà passo dopo passo, spiegando come applicare le più efficaci tecniche di meditazione per il tuo benessere psicofisico. Al suo interno troverai: - Sei tecniche di meditazione principali, tra le più potenti e benefiche al mondo. - Spiegazioni scientifiche dettagliate su come ogni tecnica migliora la salute mentale, fisica ed emotiva. - Esercizi pratici di respirazione pranayama per equilibrare corpo e mente. - Indicazioni su posture corrette per una pratica meditativa efficace. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, questa guida ti offrirà gli strumenti per sviluppare serenità, concentrazione e una profonda connessione interiore. Scegli la tua pratica, comprendi i benefici, e inizia il tuo percorso verso l'equilibrio e la pace interiore.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.