Satchin Panda

Sirkadiyen Kod

Biyolojik Yasam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Saglikli Yasam Icin Ipuclari

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Yasam ritminizi ayarlamak daha saglikli, daha mutlu ve daha zayif olmanizi saglayabilir mi Cogu insan gibi muhtemelen her gün ayni saatte uyanir, acikir ve uyuyakalirsiniz. Jetlag yasadiysaniz veya bütün gece calismak zorunda kaldiysaniz, her seyin alt üst olabilecegini bilirsiniz. Ancak bazi insanlar icin bu dengesizlik sabittir. Eger bu insanlardan biriyseniz, sirkadiyen ritimler konusunda önde gelen arastirmacilardan biri olan Dr. Satchin Pandanin vücut saatinizi sifirlamak icin bir plani var Günlük programiniz sirkadiyen ritimlerinizle senkronize degilse, bunu düzeltebilirsiniz Sirkadiyen Kod; sirkadiyen saatin neden önemli oldugu, nasil calistigi veya calismiyorsa bunu nasil anlayacaginizi aciklayarak baslar ve bu saati tekrar rayina oturtmak icin yapilmasi

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Thekitap
• Seitenzahl: 328
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2022
• Türkisch
• ISBN-13: 9786257816311
• ISBN-10: 6257816319
• Artikelnr.: 63583754