1. Sistema Imune2. Partes do Sistema Imune3. Distúrbio comum do Sistema Imune-Doenças alérgicas-Doenças auto-imunes4. Antioxidantes-Definição Definition-Fonte de antioxidantes-Funções dos antioxidantes5. Algumas estratégias para manter uma vida saudável6. Plantas usadas como Impulsionador do Sistema Imune: Alho, Tulsi, Papya, Chá Verde, Cenoura, Espinafre, Ginseng, Shilajeet, Guduchi, Capsicum, Cúrcuma, Gengibre, Amla, Pimenta Preta, Limão, Laranja, Orégão, Melancia, Maçã, Morango, Amora, Amora, Mirtilo, Liquirice e sementes de Girassol
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