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En este libro se presenta la tesis doctoral de la autora, presentada en la Universidad de Barcelona y dirigida por los doctores Natàlia Balagué, del INEFC de Barcelona, y Wolfgang Schöllhorn, de la Universidad de Münster. En ella se pretende aplicar la teoría de los sistemas dinámicos a la optimización del entrenamiento deportivo. Tradicionalmente, el entrenamiento se ha basado en una concepción mecanicista del ser humano, pero las teorías de la complejidad ofrecen un campo de estudio que puede servirnos para mejorar el rendimiento del deportista. Se explican los conceptos básicos de los sistemas dinámicos, los principios generales que gobiernan la formación de patrones coordinativos y los resultados de investigaciones de varias áreas relacionadas con el deporte. También se analiza la eficacia de un método de entrenamiento surgido de este campo de investigación, el entrenamiento diferencial, y se demuestra la organización dinámica y no lineal de la motricidad. Esta tesis puede ayudar a estudiantes y a profesionales de las ciencias del deporte a comprender los procesos de aprendizaje y entrenamiento desde la globalidad y la complejidad.