Nejat Altintas

Sizi Uyutabilirim

Uyku, Uykusuzluk ve Rüyalarin Gizemi - Mindfulness Temelli Uykusuzluk Tedavisi

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Vücudumuz uyku saatinin geldigini nereden biliyor Erken kalkan ve gec yatan insanlarin kisilik özellikleri neler Az uyumak antikor seviyesini nasil düsürüyor Dört saatten az uyku COVID-19u nasil tetikliyor Uyuyan güzel hastaliginin belirtileri nelerdir Uykuda konusma ve yürüme neden olur Rüyalari unutmak hastalik habercisi olabilir mi Anne karnindaki bebek rüya görür mü Saglikli bir uyku icin mindfulness neden önemli Yeterince uyumazsaniz hangi hastaliklar sizi bulabilir Doc. Dr. Nejat Altintas uykuya dair merak ettiklerinizi, uzun süredir uykusuzluk kabusu yasayanlari ve uykusuzlugun en iyi ilaci mindfulness yöntemini Sizi Uyutabilirim kitabinda anlatiyor. Hamileler, bebekler, gencler, yetiskinler ve yaslilar bu kitap sayesinde saglikli uykuyla tanisacaklar.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Seitenzahl: 280
• Erscheinungstermin: 1. September 2021
• Türkisch
• Abmessung: 208mm x 134mm x 20mm
• Gewicht: 266g
• ISBN-13: 9786257359450
• ISBN-10: 6257359457
• Artikelnr.: 62576104