Självkärlek Och Effektiv Kommunikation - Potter, Ryan
15,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
8 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Förvandla Ditt Liv Med Beprövade Självpratstrategier För Att Bygga Upp Förtroende, Motivation Och Ett Sunt Tänkesätt Tänk om nyckeln till att släppa lös inre frid, tända ostoppbar motivation och uppnå dina mål ligger i den viktigaste relation du någonsin kan ha? Om du någonsin har känt dig överbelastad av livets krav, tänk dig att ersätta utmattning med förnyad motivation - helt enkelt genom att förändra din inre dialog. Läsare har lovordat Självkärlek och effektiv kommunikation som ett måste för personlig förvandling. Den innehåller relaterade berättelser, relevant forskning och viktiga…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Förvandla Ditt Liv Med Beprövade Självpratstrategier För Att Bygga Upp Förtroende, Motivation Och Ett Sunt Tänkesätt Tänk om nyckeln till att släppa lös inre frid, tända ostoppbar motivation och uppnå dina mål ligger i den viktigaste relation du någonsin kan ha? Om du någonsin har känt dig överbelastad av livets krav, tänk dig att ersätta utmattning med förnyad motivation - helt enkelt genom att förändra din inre dialog. Läsare har lovordat Självkärlek och effektiv kommunikation som ett måste för personlig förvandling. Den innehåller relaterade berättelser, relevant forskning och viktiga takeaways som backas upp av vetenskapsbaserade tekniker från världskända experter inom psykologi, relationer, framgång och lycka. Komplexa koncept förenklas till kortfattade avsnitt, vilket säkerställer att du kan göra meningsfulla framsteg utan att känna dig överväldigad. I sin livsförändrande bok kombinerar Ryan Potter - en erfaren expert inom kommunikation och stresshantering - kraftfulla tekniker från neurolingvistisk programmering (NLP), kognitiv beteendeterapi (KBT) och självkärleksmetoder som fungerar. Du kommer att få beprövade strategier utformade för att hela din inre kritiker, känna ditt värde och prioritera dina behov utan skuld. Dessa positiva självtalande verktyg har gett miljontals människor möjlighet att uppnå transformativa resultat för mental styrka och motståndskraft. I den här lättlästa guiden får du lära dig hur du: * Sluta negativt tänkande: Övervinna självtvivel, stärk självförtroendet och bygg motivation. * Hantera dina känslor: Övervinna ångest, minska stressen och hitta lycka trots dina omständigheter. * Sätt hälsosamma gränser: Bryt dig från människors tilltalande för att skydda din energi och mentala hälsa. * Omformulera självbegränsande övertygelser: Bygg det liv du vill ha med din egen väg till framgång. * Utveckla meningsfulla kontakter: Stärk personliga och professionella relationer. * Odla orubblig självkärlek: Etablera medveten självmedkänsla och känslomässigt välbefinnande. * Anta ett tillväxttänk: Bygg motståndskraft mot vardagliga stressorer och trivas inom alla områden i livet. ...Och så mycket mer! Hur du pratar med dig själv spelar roll. Självkärlek och effektiv kommunikation ger praktiska råd som hjälper dig att förändra ditt sätt att tänka och utnyttja kraften i positivt tänkande. Oavsett om du vill läka från tidigare trauman, bygga känslomässigt sunda relationer eller avancera din karriär, ger den här banbrytande boken tänkesätt och strategier som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Omfamna förändringen du förtjänar. Klicka på "Köp nu" och upplev det nya du med Självkärlek och effektiv kommunikation idag!
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.