Mireille Louet

Smoothies

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Smoothies can be great meal substitutes for their ability to nourish and satiate you. They have plenty of healthy properties and are a practical way to incorporate servings of fruits and vegetables into your diet. But don't stick with the same old combinations--get the best out of each season's harvest! The selection of recipes included in Smoothies run the gamut, but each recipe aims to help you care for your body and eat well. Los smoothies pueden ser buenos sustitutos de una comida por su capacidad para nutrir y saciar. Cuentan con una larga lista de propiedades saludables y son una manera muy práctica de incorporar buenas dosis de frutas y hortalizas a nuestra alimentación. Anímate a no dejarte llevar por la rutina de los sabores más conocidos y saca todo el partido a cada temporada. La selección de smoothies que se recogen en este libro incluye una amplia lista de ingredientes. Algunos de ellos aparecen en un buen número de zumos, mientras que otros están presentes en una cantidad menor de combinaciones e incluso hay otros que simplemente dan un toque extra. Todo ello con el objetivo de que cuides tu propio cuerpo y lleves una alimentación saludable.

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Produktdetails

• Verlag: Redbook Ediciones
• Seitenzahl: 17
• Erscheinungstermin: 1. Juli 2018
• Spanisch
• Abmessung: 198mm x 130mm x 13mm
• Gewicht: 236g
• ISBN-13: 9788499174808
• ISBN-10: 8499174809
• Artikelnr.: 48609507

Autorenporträt

Mireille Louet holds degrees in human nutrition, dietetics, and public health. She formerly worked in the department of preventative medicine in a Parisian hospital, but now runs her own practice. She is the author of Zumos verdes.

Inhaltsangabe

-Qué es un smoothie -Con qué preparar un smoothie -Cómo se preparan los smoothies -Smoothies refrescantes -Smoothies con infusiones -Smoothies de fruta -Smoothies supercremosos -Smoothies con hortalizas