Síndrome da Dor Patelofemoral
Treinamento VMO e gravação Patellar
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A síndrome da dor patelofemoral é uma das dores comuns no joelho. Os exercícios convencionais são usados há muito tempo para tratar a dor. O treino VMO em várias posições juntamente com variações avançadas ajuda a realinhar a patela de um mau rastreio e tem uma forte influência tanto na rótula como na estabilidade do joelho. A técnica de taping corrige o rastreio anormal da patela e reduz o stress no joelho durante a actividade. Assim, tanto o treinamento de VMO como a colagem patelar são eficazes no manejo da síndrome da dor patela-femoral, mas o treinamento de VMO é consider...
A síndrome da dor patelofemoral é uma das dores comuns no joelho. Os exercícios convencionais são usados há muito tempo para tratar a dor. O treino VMO em várias posições juntamente com variações avançadas ajuda a realinhar a patela de um mau rastreio e tem uma forte influência tanto na rótula como na estabilidade do joelho. A técnica de taping corrige o rastreio anormal da patela e reduz o stress no joelho durante a actividade. Assim, tanto o treinamento de VMO como a colagem patelar são eficazes no manejo da síndrome da dor patela-femoral, mas o treinamento de VMO é considerado mais eficaz.
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