ich finde dieses buch ist sehr hilfreich für jeden, der sich die ratschläge, die der autor gibt, beherzigt. gerade probleme im zwischenmenschlichen bereich, finde ich, kann man nicht so einfach lösen, indem man sich z.B. anstrengt mit anderen gut auszukommen. Das wird einem nicht gelingen, solange
man mit sich selbst nicht auskommt. In meinem Leben hat man mir immer wieder gesagt ich solle mich…mehrich finde dieses buch ist sehr hilfreich für jeden, der sich die ratschläge, die der autor gibt, beherzigt. gerade probleme im zwischenmenschlichen bereich, finde ich, kann man nicht so einfach lösen, indem man sich z.B. anstrengt mit anderen gut auszukommen. Das wird einem nicht gelingen, solange man mit sich selbst nicht auskommt. In meinem Leben hat man mir immer wieder gesagt ich solle mich mehr mit anderen vertragen, usw. aber gerade wenn ich mich dazu sehr bemüht habe, misslang mir dies. Als ich einmal für einige Zeit mich gut fühlte, da ich mich selbst mehr annahm, waren diese schwierigkeiten fast verschwunden und ich konnte mein verhalten im umgang mit menschen viel besser steuern. Meine Therapeutin hat bei mir eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostiziert und als sie dieses Buch sah, meinte sie, es würde mir nicht helfen, da es zu sehr anleite, die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken, was ich selbst ja ohnehin zu viel tue. Trotzdem werde ich mit den Übungen weitermachen, denn ich weiß aus Erfahrung, dass ich erstens das Interesse für die Umwelt nicht erzwingen kann und zweitens dies ohnehin mehr da sein wird, sobald ich mich wohler fühle. Ich finde sie macht einen Fehler, wenn sie das sagt, denselben, den schon so viele andere (vielleicht weniger sensible) Leute vor ihr gemacht haben.
