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Behutsam und leicht leserlich geschrieben, geht es in diesem Buch um Anregungen, die helfen sollen, negative Gefühlsstaus aufzulösen. Manches wird helfen, vieles sicher interessant sein. Themen dieses Buches - Die fatale Verwechslung von Reue und Selbstanklage - Glücksfund im Dschungel psychologischer Theorien - Was nenne ich psychisch gesund? - Psychohygiene und Fun - Erprobte Hilfsmittel - Zunehmende Treffsicherheit in der Sprache - Bibelteilen und Gebet

Produktbeschreibung
Behutsam und leicht leserlich geschrieben, geht es in diesem Buch um Anregungen, die helfen sollen, negative Gefühlsstaus aufzulösen. Manches wird helfen, vieles sicher interessant sein. Themen dieses Buches - Die fatale Verwechslung von Reue und Selbstanklage - Glücksfund im Dschungel psychologischer Theorien - Was nenne ich psychisch gesund? - Psychohygiene und Fun - Erprobte Hilfsmittel - Zunehmende Treffsicherheit in der Sprache - Bibelteilen und Gebet