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So lerne ich meine Ängste zu besiegen
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Hast du Angst vor Menschen, bestimmten Situationen, Krankheiten oder dem Alleine-Sein? Machen Panikattacken dir das Leben zur Qual? Hältst du dich für unfähig und wertlos? Oder gehörst du zu jenen, die sagen: "Ich habe eigentlich immer Angst?"Dann stell dir folgende ungewöhnliche Fragen:- Habe ich das Gefühl, ich muss leiden?- Wen glaube ich zu enttäuschen, wenn ich nicht mehr leide?- Will ich mit meinem Schmerz - unbewusst - jemanden bestrafen?- Fürchte ich mich vor dem "Erwachsen-Werden"?- Wie ist meine Einstellung zum Tod?Die Antworten auf diese Fragen zeigen, wo deine alten Wunden ...
Hast du Angst vor Menschen, bestimmten Situationen, Krankheiten oder dem Alleine-Sein? Machen Panikattacken dir das Leben zur Qual? Hältst du dich für unfähig und wertlos? Oder gehörst du zu jenen, die sagen: "Ich habe eigentlich immer Angst?"
Dann stell dir folgende ungewöhnliche Fragen:
- Habe ich das Gefühl, ich muss leiden?
- Wen glaube ich zu enttäuschen, wenn ich nicht mehr leide?
- Will ich mit meinem Schmerz - unbewusst - jemanden bestrafen?
- Fürchte ich mich vor dem "Erwachsen-Werden"?
- Wie ist meine Einstellung zum Tod?
Die Antworten auf diese Fragen zeigen, wo deine alten Wunden liegen. Und der Weg zur Heilung heißt: "Ändere die Betrachtungsweise" - liebevoll, geduldig und solange, bis es passt.
Dann stell dir folgende ungewöhnliche Fragen:
- Habe ich das Gefühl, ich muss leiden?
- Wen glaube ich zu enttäuschen, wenn ich nicht mehr leide?
- Will ich mit meinem Schmerz - unbewusst - jemanden bestrafen?
- Fürchte ich mich vor dem "Erwachsen-Werden"?
- Wie ist meine Einstellung zum Tod?
Die Antworten auf diese Fragen zeigen, wo deine alten Wunden liegen. Und der Weg zur Heilung heißt: "Ändere die Betrachtungsweise" - liebevoll, geduldig und solange, bis es passt.