Ängste, Streß, Nervosität, mangelnde oder zuviel Aufmerksamkeit, aber auch körperliche Unstimmigkeiten können dazu führen, daß Kinder den nötigen Schlaf nicht finden. Sie quengeln, stehen alle paar Minuten auf, und nun beginnt der Leidensweg der Eltern, die sich einerseits Sorgen um ihr Kind machen und andererseits völlig mit den Nerven am Ende sind. Was kann man tun, wie hilft man seinem Kind? Mit dieser Frage haben sich die Autoren seit Jahren beschäftigt. Das Ergebnis wurde in diesem Buch zusammengefaßt.