So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! - Münchhausen, Marco von
Marktplatzangebote
Gebraucht bestellen
60 Angebote ab € 1,00 €
  • Buch

Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? - Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schweinehund, der einen davon abhält, wichtige Entscheidungen zu treffen oder etwas zu verändern. Marco von Münchhausen stellt ein Programm vor, mit dem jeder seinen inneren Schweinehund zähmen kann: In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv? Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen torpediert er Ihre Vorhaben? Und vor allem: Wie können Sie ihn vom ärgsten Feind zum besten Freund…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? - Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schweinehund, der einen davon abhält, wichtige Entscheidungen zu treffen oder etwas zu verändern.
Marco von Münchhausen stellt ein Programm vor, mit dem jeder seinen inneren Schweinehund zähmen kann: In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv? Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen torpediert er Ihre Vorhaben? Und vor allem: Wie können Sie ihn vom ärgsten Feind zum besten Freund machen? Raunt Ihnen Ihr kleiner Saboteur jetzt ins Ohr: "Dieses Buch brauchst Du nicht, das nützt doch sicher nichts..."? Hören Sie nicht auf ihn! Überrumpeln Sie ihn, indem Sie einfach anfangen zu lesen - der Rest ist dann gar nicht mehr so schwer!
Autorenporträt
Dr. Marco Freiherr von Münchhausen, Jurist und Verleger und tatsächlicher Nachfahr des berühmten Baron von Münchhausen, gibt Seminare und hält Vorträge zu den Themen Motivation, Erfolg und Selbstmanagement. Auf seiner Suche nach den psychologischen Hindernissen auf dem Weg zu privater Zufriedenheit und beruflichen Spitzenleistungen stieß er auf den inneren Schweinehund.
Rezensionen

Frankfurter Allgemeine Zeitung - Rezension
Frankfurter Allgemeine Zeitung | Besprechung von 03.03.2002

Schweinehund, intern

Dieses Tier kann ganz schön böse sein. Sabotiert gute Ideen ("Das hat keinen Sinn"). Hält einen vom Joggen ab ("Besser sitzen als schwitzen"). Verhindert den Karriereschub ("Besser den Spatz in der Hand"). Das Gemeine: Betroffene merken gar nicht, wenn das Tierchen wieder aktiv wird. Sitzt es doch versteckt irgendwo in ihnen selbst.

Gut, daß jetzt endlich jemand darüber redet und schreibt. "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund" verspricht Marco von Münchhausen auf dem Titel seines neuen Bandes. Doch wie gelingt das?

Lektion eins: Den Schweinehund akzeptieren. Denn: "Solange wir einen Teil von uns bekämpfen, bekämpfen wir uns selber." Lektion zwei: Den Schweinehund ruhig ab und zu gewinnen lassen. "Dann wird auch er Sie gewinnen lassen." Lektion drei: Ich will sagen statt Ich muß. "Dann verwandelt sich der innere Druck in einen inneren Drang, etwas zu tun." Lektion vier: Fangen Sie lieber klein an. "Das bringt am schnellsten Erfolgserlebnisse." Lektion fünf: Um sich zu überwinden, brauchen Sie das Gefühl der Machbarkeit. "Stellen Sie sich deshalb bei Ihrer Zielplanung immer wieder die so entscheidenden Fragen: Wie kann ich es schaffen, daß mein Vorhaben für mich machbar wird?" Lektion sechs: Starten Sie wieder mit Lektion eins.

Denn wie immer bei Ratgeberbüchern dieser Art gilt: Wiederholung ist alles. Grundsätzlich ließe sich die Botschaft wohl auch auf einer DIN-A4-Seite unterbringen. 230 Buchseiten verkaufen sich aber doch besser. Und nach der Lektüre nicht vergessen: Morgen den Keller aufräumen. Denn ich muß nicht. Ich will.

tih.

Marco von Münchhausen: So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund. Campus. 19,90 Euro.

Alle Rechte vorbehalten. © F.A.Z. GmbH, Frankfurt am Main…mehr