Sean Alexander

Sobrio en un Mundo de Ebrios / Sober On A Drunk Planet

Renunciando al alcohol El inesperado atajo para encontrar la felicidad, la salud y la libertad financiera / Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut To Finding Happiness, Health and Financial Freed

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Produktbeschreibung

¿Cuáles son las transformaciones más alucinantes al dejar el alcohol que todos deberían conocer? Sean Alexander desentraña los efectos del alcohol en el bestseller internacional Sobrio en un Mundo de Ebrios - Renunciando al Alcohol. Combinando ciencia reveladora, humor y sabiduría como terapeuta cualificado, entrenador de fuerza y exalcohólico, esta guía te muestra cómo abandonar el alcohol transforma la vida en formas inesperadas. Tanto si estás explorando la sobriedad, intentando mantenerla o buscando dejar de beber, este libro aborda ocho áreas críticas que mejoran drásticamente al abandonar el alcohol. Descubrirás lo profundamente ebria que está la sociedad, cómo el alcohol te ha frenado y las transformaciones que experimentarás al dejarlo. Descubre respuestas transformadoras como: Por qué replantearte la idea de "renunciar" marca la diferencia en tu éxito. Cómo el alcohol ha afectado tu salud física y cómo eliminarlo puede ponerte en la mejor forma de tu vida. Cómo alcanzar la libertad financiera más rápido con la prima de sobriedad (£506,898/$689,381). El impacto del alcohol en tus relaciones y cómo dejarlas mejora tu vida. Cómo romper el bucle negativo que frena tu crecimiento personal. Qué puedes aprender de David Bowie sobre la espiritualidad, con o sin AA. Por qué el alcohol y el sexo son una mala combinación y cómo mejorará tu vida al dejarlo. Cómo prosperar en un entorno laboral donde el alcohol es común. Por qué el alcohol ha frenado tu carrera y cómo la sobriedad te impulsa hacia el éxito. Cómo gestionar la sobriedad en un mundo lleno de tentaciones. Y mucho más. No importa si eres un bebedor compulsivo, social o diario, tomar la decisión de dejar el alcohol puede transformar tu vida. Este libro demuestra que no sólo quienes tienen un problema evidente con el alcohol pueden beneficiarse; todos pueden mejorar radicalmente sus vidas. Si estás listo para superar los efectos negativos del alcohol y explorar un cambio radical en todos los aspectos de tu vida, consigue tu copia de Sobrio en un Mundo de Ebrios - Renunciando al Alcohol. Desplázate hacia arriba y haz clic en "Comprar ahora".

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Produktdetails

• Verlag: Addicted2life Ltd
• Seitenzahl: 244
• Erscheinungstermin: 22. Dezember 2024
• Spanisch
• Abmessung: 209mm x 132mm x 18mm
• Gewicht: 389g
• ISBN-13: 9781916512214
• ISBN-10: 1916512216
• Artikelnr.: 73357472

Autorenporträt

Sean Alexander is the international best-selling author of Sober On A Drunk Planet - Giving Up Alcohol. He is a qualified Counsellor, Strength & Conditioning Coach, Yoga Instructor and Financial Advisor.Having previously been locked up in a psychiatric ward for addiction, he has rebuilt his life through his sobriety and now helps build strong bodies and minds through his professional and personal experience.He spends his spare time walking his puppy, practising Muay Thai, playing golf, going to the gym and enjoys doing all the things he couldn't do when he was hungover!