Fui iniciado nos anos 80 com as idéias da sofrologia com os ensinamentos do Dr. Enrique Caicedo Lozano, psicólogo clínico e sofrologista. Percebi que o mais importante na Sofrologia não é o aspecto conceitual, mas os aspectos práticos de suas técnicas com vistas ao desenvolvimento da personalidade. No entanto, para o sofrologista, do ponto de vista humano, é um caso de preocupação e interesse, razão pela qual esta obra oferece aos leitores uma solução para "salvar" o homem de hoje; ou seja, o homem do presente e, com ele, o ser humano do futuro. Julio Ruiz