SOS Schlank ohne Sport - Bachman, Katharina
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Innerhalb kürzester Zeit, schlank und gesund werden - und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen's möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen…mehr

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Produktbeschreibung
Innerhalb kürzester Zeit, schlank und gesund werden - und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen's möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.
Empfehlung der bücher.de Redaktion

SOS Schlank ohne Sport, Katharina Bachman



Der neue Diät-Hit von Katharina Bachman: SOS Schlank ohne Sport.

Viele Menschen leiden an Übergewicht und wünschen sich eine einfache Methode um ihre ungeliebten Pfunde loszuwerden. So ging es auch Autorin Katharina Bachman die mit zahlreichen gewichtsbedingten Beschwerden zu kämpfen hatte, bis sie vor wenigen Jahren einem indischen Arzt begegnete, der ihr den Weg zu einem gesünderen Leben wies.

In SOS Schlank ohne Sport beschreibt Katharina Bachman wie sie und ihr Mann mit einer sieben-tägigen Entgiftungskur und einer Ernährungsumstellung in kürzester Zeit einige Kilos verloren und seither ein gesünderes und glücklicheres Leben führen. Charmant und ehrlich ermutigt sie die Leser dabei ihre Methode zum einfachen Abnehmen selbst auszuprobieren und liefert mit SOS Schlank ohne Sport gleichzeitig viele Tipps und Rezepte als Hilfestellung um das Ziel vom Traumgewicht zu erreichen.

SOS Schlank ohne Sport ist eine erfrischende Abwechslung im Diät-Buch-Dschungel und mehr als nur einen Blick wert.

Autorenporträt
Katharina Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und hält Vorträge über asiatische Kulturen.
Rezensionen
"Ein Buch, das meine Ernährungsgewohnheiten revolutioniert hat." Lilo Wanders