Kniga prednaznachena, prezhde wsego, dlq lüdej, kotorye stremqtsq luchshe ponqt' mnogie qwleniq zhizni, k kotorym my redko otnosimsq, poskol'ku ih nel'zq uwidet', izmerit' i wzwesit'. V chastnosti, hotelos' by, chtoby ee prochitali studenty-mediki i wrachi, kotorym interesno uznat', kak mozhno wylechit' lüdej cherez bolee glubokoe osoznanie samih sebq. Kniga soznatel'no napisana obychnym qzykom, bez uglubleniq w detali, chtoby sohranit' obzor i osoznanie wzaimoswqzi tela, uma i soznaniq. Nebol'shie uprazhneniq w knige predlagaütsq kak wozmozhnost' dlq chitatelq poluchit' esche odno ponimanie wzaimoswqzi tela, uma i soznaniq. Awtor pishet: "Zhizn' - äto prehodqschee sostoqnie bytiq, i s chem by my ni borolis' w dannyj moment w tele i ume, wnutri nas wsegda ostaetsq qdro - qdro nashego suschestwowaniq".