Kurztext:
Nachschlagen und durchstarten: Wie funktioniert Bewegung? Was bedeutet Vitalkapazität? Wie trainiert man Schnelligkeit? Die Antworten dazu - und viele andere - finden Schüler mit Grund- oder Leistungskurs Sport in diesem Band.
Inhaltsverzeichnis:
- Herz-Kreislauf-System
- Atmung und Sport
- Nervensystem und Sensomotorik
- Verletzungen im Sport
- Trainingsmethoden
- Doping
Nachschlagen und durchstarten: Wie funktioniert Bewegung? Was bedeutet Vitalkapazität? Wie trainiert man Schnelligkeit? Die Antworten dazu - und viele andere - finden Schüler mit Grund- oder Leistungskurs Sport in diesem Band.
Inhaltsverzeichnis:
- Herz-Kreislauf-System
- Atmung und Sport
- Nervensystem und Sensomotorik
- Verletzungen im Sport
- Trainingsmethoden
- Doping