Valerij Vinogradow

Sredstwa powysheniq fizicheskoj podgotowlennosti w futbole

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Predsorewnowatel'naq deqtel'nost' osnowana na primenenii aprobirowannyh rezhimow nagruzki, otdyha i standartnyh uprazhnenij, hotq, w bol'shej mere, dolzhna obosnowywat'sq operatiwnym funkcional'nym sostoqniem. Adaptaciq k uprazhneniqm, snizhenie reakcii na nih umen'shaet äffekt podderzhaniq neobhodimyh funkcij, stimulqcii rabotosposobnosti. Monografiq raskrywaet aspekty fizicheskoj podgotowki i wosstanowleniq futbolistow wysokoj kwalifikacii za schet: predwaritel'nyh dejstwij do razminki; special'nyh wozdejstwij w razminke dlq optimizacii predstartowogo sostoqniq; ispol'zowaniem sowremennyh sredstw w processe wosstanowleniq. Dlitel'nyj sorewnowatel'nyj period. Uderzhat' funkcional'noe sostoqnie sportsmena na optimal'nom urowne wozmozhno za schet wklücheniq w mikrocikly, razminku special'nyh sredstw, sposobstwuüschih ätomu processu. Predstawleny metodiki, aprobirowannye na chempionatah mira, Ewropy, Olimpijskih igrah, powyshaüschie äffekty wosstanowleniq i stimuliruüschie rabotosposobnost'.

Produktdetails

• Verlag: LAP Lambert Academic Publishing
• Seitenzahl: 92
• Erscheinungstermin: 2. August 2019
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 6mm
• Gewicht: 155g
• ISBN-13: 9786200265630
• ISBN-10: 6200265631
• Artikelnr.: 57459365

Autorenporträt

Vinogradow Valerij Nikolaewich. Rodilsq w gorode Udomlq Twerskoj oblasti w 1966 g. Moi roditeli prostye lüdi, kotorye poswqtili sebq rabote i moemu wospitaniü. Imeü ogromnyj administratiwnyj opyt raboty. Polewenii 18 let ser'ezno zanimaüs' obucheniem i razwitiem lüdej so sposobnostqmi. Moj dewiz? Byt' wsegda s wysshim Ya, chto poluchil pri rozhdenii.