Eine sanfte Methode zur Überwindung von Ängsten bietet die Naturheilkunde mit ihren vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Die Autorin unterscheidet die verschiedenen Ängste und beschreibt die Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten der alternativen Heilmittel - für mehr Zuversicht und Selbstvertrauen.