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Najti sebq, obresti wnutrennüü garmoniü, realizowat' swoj tworcheskij potencial ¿ zadachi, reshit' kotorye w swoej zhizni stremqtsq mnogie, no udaötsq äto chasche wsego daleko ne srazu. Stat' samim soboj ¿ äto znachit obresti sostoqnie celostnosti, nauchit'sq udowletworqt' sobstwennye potrebnosti, i uwidet' odnowremenno wse swoi raznoobraznye chasti. K ätomu sostoqniü wedöt neprostoj put' ¿ put' razwitiq, put' wstrechi s soboj. Psihika cheloweka ¿ äto slozhnejshij, i w to zhe wremq zamechatel'nyj fenomen. V knige predlagaetsq model' psihologicheskoj otstrojki lichnosti, kotoruü kazhdyj chitatel' mozhet projti samostoqtel'no, sleduq predlagaemym uprazhneniqm. Issleduütsq sublichnosti Vnutrennego Rebönka, Bezuslownoj Lübwi, Vnutrennego Kritika, Vnutrennej Zaschity, Very w Sebq, Vnutrennego Vzroslogo i Nablüdaüschego Ya. Osoboe wnimanie udeleno teme konstruktiwnogo ispol'zowaniq agressiwnogo nachala dlq uwelicheniq psihologicheskogo blagopoluchiq w otnosheniqh s lüd'mi. Kniga prednaznachena dlq lüdej, nahodqschihsq w poiske otwetow na slozhnye woprosy bytiq, interesuüschihsq psihologiej i duhownymi ucheniqmi.
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