Statik Germe Egzersizlerinin Güç De¿i¿im Sürecine Etkisi - Çatikkas, Fatih
23,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
12 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Bu kitap; statik germe egzersizlerinin esneklik açisindan elit olan veya olmayan sporcularda gücü düsürüp düsürmedigi, statik germe egzersizleri sonrasinda bir güç kaybi söz konusu ise bunun ne kadar süre ile geçerli olacagi konusunu incelemek ve literatüre yeni bulgular kazandirabilmek için hazirlanmistir. Yüksek güç üretimi gerektiren müsabaka veya antrenmanlar öncesinde statik germe egzersizlerinin sporcularin esneklik düzeylerine göre kullanilabilirligi ve efordan ne kadar önce sonlandirilmasi gerektigi konulari hakkinda fikir vermesi bakimindan önem tasimaktadir.

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Bu kitap; statik germe egzersizlerinin esneklik açisindan elit olan veya olmayan sporcularda gücü düsürüp düsürmedigi, statik germe egzersizleri sonrasinda bir güç kaybi söz konusu ise bunun ne kadar süre ile geçerli olacagi konusunu incelemek ve literatüre yeni bulgular kazandirabilmek için hazirlanmistir. Yüksek güç üretimi gerektiren müsabaka veya antrenmanlar öncesinde statik germe egzersizlerinin sporcularin esneklik düzeylerine göre kullanilabilirligi ve efordan ne kadar önce sonlandirilmasi gerektigi konulari hakkinda fikir vermesi bakimindan önem tasimaktadir.
Autorenporträt
Fatih Çat¿kkä 1971 y¿l¿nda ¿stanbul'da do¿du. Lisans e¿itimimi Ege Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Ö¿retmenli¿i Bölümünde tamamlad¿. Master ve Doktora e¿itimini Ege Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Hareket ve Antrenman Bilimlerinde tamamlad¿. Halen Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde Ö¿retim Üyesidir.