Dzhajsing M. Hotkar

Storonnik ozdorowitel'nogo fitnesa cherez jogu

Joga - storonnik ozdorowitel'nogo fitnesa

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

V swqzi s uwelicheniem wozrasta w pozhilom wozraste oslabewaüt wse funkcii organizma . U pozhilyh lüdej slabeet myshechnaq sila, rawnowesie, koordinacionnye sposobnosti, kinesteticheskaq perceptiwnaq motorika, gibkost' i drugie psihologicheskie i fiziologicheskie komponenty. Jeto, w swoü ochered', swidetel'stwuet o tom, chto pozhilye lüdi imeüt gorazdo bol'she ogranichenij w plane fizicheskoj podgotowki. Vrazlichnyh istochnikah goworitsqo tom, chto "joga qwlqetsq priemlemoj strategiej dlq uluchsheniq fizicheskojformy, dwigatel'nyh nawykow i koordinacionnyh sposobnostej u bolee molodogo naseleniq, poätomu mozhno predpolozhit', chto nekotorye izbrannye praktiki jogi mogut pomoch' pozhilym lüdqm reshit' problemy, swqzannye s fizicheskoj formoj, kinesteticheskim wospriqtiem dwigatel'nyh nawykow i koordinacionnymi sposobnostqmi". Poätomu bylapredprinqta popytka izuchit' wliqnie desqtinedel'nyh zanqtij jogoj nauluchshenie kinesteticheskogo wospriqtiq, koordinacionnyh sposobnostej i fizicheskoj formypozhilyh lüdej .

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 23. Oktober 2023
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 113g
• ISBN-13: 9786206587187
• ISBN-10: 6206587185
• Artikelnr.: 69197864

Autorenporträt

D-r Dzhajsing M. Hotkar rabotaet w kolledzhe fizicheskogo wospitaniq BPCA, Vadala, Mumbai-31. Prowodit razlichnye issledowaniq w oblasti fizicheskoj kul'tury, zdorow'q, jogi i dwigatel'nogo fitnesa. On uporno rabotaet nad sozdaniem standartnogo modulq uprazhnenij jogi i opredeleniem wliqniq wybrannoj programmy jogicheskih trenirowok na fizicheskuü formu.