Tara Stiles

Broschiertes Buch

Strala Yoga

Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit

Übersetzung: Elze, Judith

Beschreibung

Die international erfolgreiche New Yorker Yoga-Rebellin Tara Stiles präsentiert in ihrem neuen Buch STRALA YOGA erstmals ihr gleichnamiges Yoga-Programm. »Strala« bedeutet so viel wie. »von innen scheinen« oder. »strahlen«. Mit vielen Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen Anfänger und Fortgeschrittene, wie sie mit STRALA YOGA Stress abbauen, den Geist stärken, den Körper entspannen und mehr Leichtigkeit im Leben gewinnen können.
--Geprüft durch Duden.n.

Autor

Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.

Produktdetails

• Verlag: Droemer/Knaur
• Originaltitel: Strala Yoga. Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out
• Artikelnr. des Verlages: 3008142
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 336
• Erscheinungstermin: 1. Februar 2017
• Deutsch
• Abmessung: 236mm x 185mm x 28mm
• Gewicht: 1005g
• ISBN-13: 9783426675335
• ISBN-10: 3426675331
• Artikelnr.: 47014481

Rezensionen

"Leuchten Sie (...) Der Weg dahin? Eine Kombi von Kraft-, Balance- und Achtsamkeitsübungen. In 'Strala Yoga' stellt Stiles ihr Programm vor." Brigitte 20170215