Strategii wosstanowleniq dlq sportsmenow" predlagaet wseob#emlüschee rukowodstwo po optimizacii wosstanowleniq dlq dostizheniq pika sportiwnyh rezul'tatow. V ätoj knige rassmatriwaütsq osnownye komponenty äffektiwnogo wosstanowleniq - ot wosstanowitel'nogo sna do indiwidual'nyh planow pitaniq - i podcherkiwaetsq wazhnost' otdyha, wosstanowleniq i reabilitacii w trenirowochnom processe sportsmenow. Blagodarq nauchno obosnowannym strategiqm i prakticheskim rekomendaciqm sportsmeny i trenery poluchat cennye instrumenty dlq uluchsheniq wosstanowleniq, predotwrascheniq peretrenirowannosti i maximal'noj adaptacii k trenirowochnym nagruzkam. Udelqq osoboe wnimanie indiwidual'nomu podhodu i celostnomu blagopoluchiü, äta kniga pomozhet sportsmenam polnost'ü raskryt' swoj potencial i dobit'sq ustojchiwogo uspeha w swoih sportiwnyh nachinaniqh.
Bitte wählen Sie Ihr Anliegen aus.
Rechnungen
Retourenschein anfordern
Bestellstatus
Storno