Nicht lieferbar
Stresle Basa Cikmanin Yollari
Can Hikmet Degirmenci
Broschiertes Buch

Stresle Basa Cikmanin Yollari

Versandkostenfrei!
Nicht lieferbar
Beklenmedik zamanlarda suratimizda bir tokat gibi patlayan stresin travmasi kendimize ceki düzen vermemiz gerektigini hatirlatir. Ve bu tokat öylesine yaralayicidir ki nedenini fark edemez ve yönetimi konusunda bir cözüm üretemezsek stresin psikolojimizde yarattigi travmadan ciddi zararlar görürüz. Öyle ki Obsesyon, panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlar yasamak zorunda kaliriz. Peki stres karsisinda ne yapmaliyiz Stresi bir uyari olarak algilamaliyiz cünkü hatalarimiz nedeniyle bir yerlerde yanlis giden bir seyler var demektir. Dolayisiyla stres nedeni ve cözü...