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Il presente studio è stato condotto per identificare e spiegare lo stress lavorativo, i tipi di stress lavorativo, il livello di stress, le cause dello stress, la gestione dello stress e le strategie di gestione dello stress. Il problema dello stress lavorativo è molto comune in qualsiasi organizzazione aziendale, occupazione o professione. Oggi molte organizzazioni aziendali sono inutilmente stressanti e hanno effetti negativi sulle condizioni fisiche e mentali dei dipendenti. In molte organizzazioni aziendali si registrano livelli di stress più elevati. Questi stress sono un elemento integrante e in gran parte inevitabile del lavoro. Le organizzazioni di Information Technology (IT) sono un buon esempio di questa situazione. I dipendenti delle organizzazioni IT sono tra quelli con le occupazioni più stressate, caratterizzate dalla necessità di rispondere alle richieste e ai tempi degli altri, con un controllo molto limitato su qualsiasi evento. Oggi lo stress occupazionale è diventato un problema o una questione di risorse umane a livello mondiale.