Stress und Lebensqualität bei PendlerInnen
Bisherige Forschungsergebnisse und eine Untersuchung zu verschiedenen Aspekten des Pendelns und deren Auswirkung auf Stress und Lebensqualität
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Es leuchtet ein, dass nur wenigen Personen der Weg zur Arbeit besondere Freude oder Genuss bereitet. Warum aber ist das so? Welche Umstände machen das Pendeln zu einem stressigen Bestandteil unseres Lebensalltags? Dieser Frage und anderen widmet sich dieses Buch. Eine umfassende Einleitung gibt Einblick in die Themenbereiche Stress und Lebensqualität und fasst die bisherigen Ergebnisse der Forschung zur Belastung von PendlerInnen zusammen. In der Folge wird eine Studie vorgestellt, die untersucht welche Zusammenhänge zwischen dem täglichen Weg zur Arbeit, dem erlebten Stress, gesundheitsbe...
Es leuchtet ein, dass nur wenigen Personen der Weg zur Arbeit besondere Freude oder Genuss bereitet. Warum aber ist das so? Welche Umstände machen das Pendeln zu einem stressigen Bestandteil unseres Lebensalltags? Dieser Frage und anderen widmet sich dieses Buch. Eine umfassende Einleitung gibt Einblick in die Themenbereiche Stress und Lebensqualität und fasst die bisherigen Ergebnisse der Forschung zur Belastung von PendlerInnen zusammen. In der Folge wird eine Studie vorgestellt, die untersucht welche Zusammenhänge zwischen dem täglichen Weg zur Arbeit, dem erlebten Stress, gesundheitsbezogener Lebensqualität und der Zufriedenheit mit sozialen Beziehungen bestehen. So zeigt sich zum Beispiel, dass RadfahrerInnen und FussgängerInnen deutlich weniger Stress berichten als PendlerInnen, die den öffentlichen Verkehr oder ein Kfz nutzen. Der erlebte Stress beim Pendeln hat außerdem einen signifikanten Einfluss auf die berichtete physische und psychische Gesundheit. Abschließend werden Maßnahmen diskutiert, die einer Reduktion von Stress und der Förderung nachhaltiger Mobilität dienlich sein könnten.
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