Dieter Grabbe

Stretching

Fit und entspannt mit dem erfolgreichen Dehnprogramm

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Damit Sport und Fitness nicht krank machen:

richtig stretchen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Vom Profitrainer speziell ausgearbeitet: Kurz- und Intensivprogramme für Sport & Alltag.

Endlich wieder schmerzfrei: die besten Dehnübungen gegen Rückenbeschwerden.

Produktdetails

• Verlag: Südwest
• Seitenzahl: 110
• Deutsch
• Abmessung: 235mm
• Gewicht: 362g
• ISBN-13: 9783517066264
• ISBN-10: 3517066265
• Artikelnr.: 10660238

Autorenporträt

Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness- Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teil seiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. a. 'Ärzte ohne Grenzen').