Sviluppare una mentalità di crescita con il metodo di Carol Dweck - Ivy, Isadora
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Vi siete mai chiesti perché alcune persone sembrano prosperare di fronte alle sfide, mentre altre si arrendono ai primi ostacoli? Perché alcune vedono il fallimento come un'opportunità di apprendimento e crescita, mentre altre lo percepiscono come una prova dei propri limiti? >Gli aspetti trattati in questo libro, passo dopo passo: - Definizione della mentalità di crescita e della mentalità fissa. - L'impatto psicologico e comportamentale di una mentalità di crescita. - I vantaggi per il successo personale e professionale. - Spiegazione approfondita della mentalità fissa vs. mentalità di…mehr

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Produktbeschreibung
Vi siete mai chiesti perché alcune persone sembrano prosperare di fronte alle sfide, mentre altre si arrendono ai primi ostacoli? Perché alcune vedono il fallimento come un'opportunità di apprendimento e crescita, mentre altre lo percepiscono come una prova dei propri limiti? >Gli aspetti trattati in questo libro, passo dopo passo: - Definizione della mentalità di crescita e della mentalità fissa. - L'impatto psicologico e comportamentale di una mentalità di crescita. - I vantaggi per il successo personale e professionale. - Spiegazione approfondita della mentalità fissa vs. mentalità di crescita. - Le influenze educative e sociali su queste due mentalità. - Analisi dell'impatto di queste mentalità sui comportamenti e le scelte di vita. - Il legame tra mentalità di crescita e miglioramento delle performance in vari ambiti (educazione, sport, lavoro). - Introduzione ai concetti chiave di Carol Dweck: impegno, fallimento, apprendimento. - Strumenti e tecniche per identificare i modelli di pensiero legati alla mentalità fissa. - Analisi di situazioni concrete in cui si manifesta la mentalità fissa (lavoro, relazioni, apprendimento). - Metodi di auto-valutazione per individuare le credenze limitanti. - I primi passi verso la consapevolezza e il cambiamento. - Esempi di miglioramenti nella carriera, nello studio, nelle relazioni e nella salute grazie a una mentalità di crescita. - Studi scientifici che dimostrano gli effetti positivi della mentalità di crescita sulla resilienza, la perseveranza e le performance. - Il legame tra mentalità di crescita e sviluppo personale, gestione delle emozioni, gestione dello stress. - Impatto positivo sulla creatività e sulla predisposizione al rischio misurato. - Le origini e il funzionamento delle credenze limitanti. - Analisi delle credenze radicate che impediscono la crescita personale. - Tecniche pratiche per riconoscere e modificare queste credenze. - Strategie per instaurare un dialogo interiore positivo e costruttivo. - Esercizio di riprogrammazione mentale per una miglior auto-percezione. - Pratiche quotidiane per rafforzare una mentalità di crescita (affermazioni, journaling, visualizzazione). - Ridefinire il fallimento come opportunità di apprendimento. - Sviluppo di strategie mentali per superare gli ostacoli. - L'importanza della resilienza e dell'adattamento nei periodi difficili. - Come perseverare in situazioni complesse o impreviste. - Definizione e importanza della perseveranza nell'approccio di Carol Dweck. - Tecniche per mantenere la motivazione a lungo termine di fronte alle sfide. >Questo libro non è solo una guida; è un invito all'azione. Vi invita a sviluppare una mentalità di crescita che vi permetterà di vivere una vita piena di potenziale, dove le sfide sono occasioni per crescere e realizzare i vostri sogni.
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