Aufgrund des immer höheren Leistungsniveaus, das bei großen Wettkämpfen erreicht wird, ist die Arbeit des Trainers immer komplexer und spezieller geworden, um das Leistungstraining in einen modernen und harmonischen Prozess zu verwandeln. In diesem Sinne haben wir uns einer Vielzahl von Möglichkeiten zugewandt, um die Trainingseinheiten zu modernisieren, indem wir neuere und bessere Lösungen gefunden haben, Lösungen, die täglich angewendet werden können. Einige dieser Lösungen sind: der Konditionssimulator; das biomechanische Bewegungsoptimierungsmodell für Marschbedingungen; die systemische Herangehensweise an das Problem des Hochleistungstrainings; die Anwendung des Moduls "DMU Kinematics" auf die Modellierung von Marschschritten als ein zukünftiger Ansatz; die Anwendung statistischer Analysemethoden auf Trainingsdaten; die Datenerfassung (Atemrhythmus, Temperatur und Herzfrequenz - während und nach der Anstrengung) mit Hilfe der LabView-Methode; die Anwendung der Taguchi-Methode im Hochleistungstraining und zur Optimierung des Trainings von Hochleistungs-Marathonläufern; motivationsbezogene Fragen im Zusammenhang mit der Ausübung eines Leistungssports werden hier angegangen.