Andreas Koller

Tag.Aktiv. Erholsamer Schlaf ist die beste Voraussetzung

3. überarbeitete und erweiterte Auflage 2020

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Fachbuch aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, , Sprache: Deutsch, Abstract: 3. überarbeitete und erweiterte Auflage 2020.Dieser Leitfaden widmet sich den Lebensthemen Schlaf, Ernährung und Bewegung. Theoretisches wie Praktisches ergänzen sich zu Empfehlungen mit dem Ziel, die Qualität Ihres Schlafs zu optimieren und Ihre persönliche Gesundheit zu fördern.

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Produktdetails

• Akademische Schriftenreihe Bd.V280426
• Verlag: GRIN Verlag
• 3. Aufl.
• Seitenzahl: 76
• Erscheinungstermin: 17. September 2014
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 6mm
• Gewicht: 124g
• ISBN-13: 9783656744870
• ISBN-10: 3656744874
• Artikelnr.: 41481070

Autorenporträt

GESUNDHEITSFÖRDERUNG INKLUSIVE GENUSS Vor etwa 13 Jahren wog Andreas Koller noch gut hundert Kilogramm. Heute ist der 52-jährige Ottensheimer hundertfacher Viertel-, Halb-, Ganz-, Ultra- und Bergmarathonläufer und bietet als freiberuflicher Gesundheits- und Krankenpfleger Beratung im Bereich der betrieblichen und persönlichen Gesundheitsförderung. Gelernt hat Andreas Koller sein medizinisches Handwerk im Krankenhaus der barmherzigen Schwestern in Linz. Darüber hinaus erlangte er sportwissenschaftliche Kenntnisse an der Bundessportakademie in Linz und bei Professor Hans Holdhaus im Olympiazentrum Südstadt. Drei Jahre Traditionelle Chinesische Medizin bei Dr. Ploberger erweiterten den Horizont des leidenschaftlichen Hobbykoches und Weingenießers. Die Spezialisierung auf betriebliche und persönliche Gesundheitsförderung erfolgte in der Betriebsmedizin voestalpine in Linz. Koller war Mitbegründer und Mitgestalter des Erfolgsmodells BGF voestalpine unter Prim. Dr. Helmut Csillag. Nach über