El libro refleja los resultados de su propia investigación, que analiza los datos sobre el impacto de la gimnasia recreativa Tai Bo en el cuerpo de los estudiantes de medicina. Los autores fundamentaron científicamente la viabilidad de utilizar en instituciones de educación superior gimnasia recreativa basada en ejercicios Tai Bo, para optimizar el proceso de adaptación de los estudiantes de primer año a las condiciones del perfil médico universitario. El libro está destinado a profesores, especialistas en el campo de la educación física, estudiantes de centros de enseñanza superior y biólogos que se ocupan de la adaptación.
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