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TAI CHI CHUAN steigert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit des Menschen!
Die 24er Kurzform und die 48er Langform werden ebenso ausdrücklich erläutert, wie die philosophischen Hintergründe.
Besonders spannend ist die Darstellung des Tai Chi Chuan auch als Kampfkunst.
...die chinesische Bewegungs-Meditation!
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