Stewart McFarlane

Tai Chi, das Praxisbuch

Grundregeln, Techniken, Übungen. Mit Anleitungen zur Selbstkontrolle Schritt für Schritt

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Produktbeschreibung

Tai Chi macht beweglich, fördert die Gelassenheit und löst körperliche wie seelische Spannungen. Es wirkt günstig auf Nerven- und Kreislaufsystem, Atmungsorgane und Stoffwechsel. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden aktiviert, ohne daß es zu körperlicher Anstrengung kommt.

Produktdetails

• Ein Dorling Kindersley Buch
• Verlag: Mosaik
• Seitenzahl: 120
• Abmessung: 285mm
• Gewicht: 755g
• ISBN-13: 9783576110311
• ISBN-10: 3576110313
• Artikelnr.: 24793267