Selen Can

Takintilardan Kurtulma Rehberi

Basari Hikayeleri Esliginde Adim Adim Cözüm Önerileri

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Uzman Psikolog Selen Can, takintilarla ilgili akliniza gelebilecek her soruya cevap veriyor. Elinizdeki calisma, hem bilgilendiren hem de yöntemleri nasil uygulayacaginizi gösteren bir egitim kitabi. Takintilardan Kurtulma Rehberi, yöntemlerin adim adim anlatildigi basari hikayelerini okuyacaginiz bir umut isigi... Bu kitapta, davranis tekniklerini en dogru sekilde uygulayabilmeniz icin, konular örneklerle anlatiliyor. Kitabin en önemli özelligi, dogru davranislari göstermenin yaninda, takintilarla basbasa kaldiginiz anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceginizi ve kendinizi nasil yönlendirebileceginizi de ögretiyor olmasi. Bununla birlikte mükemmeliyetcilik, erteleme sorunu ve olumsuz düsüncelerle ilgili de cözüm önerileri getiriyor. Iste temizlik takintisindan simetridüzen takintisina, süphecilikten dini takintilara, saldirganliktan cinsel takintilara, hastalik takintisindan diger bedensel takintilara tüm olumsuz düsüncelerin, davranislarin, obsesif kompulsif bozuklugun psikolojisini anlamak ve basa cikabilmek üzerine essiz bir kaynak. Okuyun, uygulayin ve takintilardan kurtulun

Produktdetails

• Verlag: Hayy Kitap
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 1. September 2020
• Türkisch
• Abmessung: 228mm x 154mm x 17mm
• Gewicht: 250g
• ISBN-13: 9786059841948
• ISBN-10: 6059841945
• Artikelnr.: 48591921