Tantra-Yoga - Der Weg zum Großen JA!

Bewertung von schnad am 16.12.2020

Tantra-Yoga: Ein intuitiver Weg zur Einheit von Körper, Geist und Seele

Zunächst möchte ich sagen, dass ich von dem Kartenset "Tantra-Yoga - Der Weg zum großen JA!" wirklich begeistert bin :)

Es umfasst 49 hochwertige Karten und ein begleitendes Booklet mit vielen Informationen zum Tantra, dessen Traditionen und Philosophie sowie zur Gestaltung der eigenen Yogapraxis mithilfe der Karten.

Schon der erste Eindruck des Sets war für mich ganz und gar positiv - sowohl die Farbgebung, als auch die gesamte Gestaltung des Sets passen meiner Meinung nach ausgesprochen gut zum Thema.

Karten und Booklet fühlen sich haptisch sehr wertig an und die Kombination aus Weiß und Gold drückt Eleganz, Leichtigkeit und Klarheit aus. Auch die Illustrationen sind sehr passend gewählt.

Den Inhalt des Booklets finde ich gut strukturiert: Die Autorin gibt zunächst eine Einführung ins Weltbild des Tantra und die Praxis des Tantra-Yoga, die ich sehr spannend und augenöffnend fand. Außerdem werden Hinweise zur Nutzung des Sets sowie zum richtigen Üben gegeben. Ausführliche Erläuterungen zu jeder Karte des Sets und Bonusmaterial (mit der Möglichkeit zu 3 geführten Audiomeditationen) runden das Booklet ab.

Leider wird der Tantrismus ja oft mit der in der USA entstandenen "Neo-Tantra"-Richtung oder mit dem Kamasutra gleichgesetzt und so mit Sexualität assoziiert. Das ist wirklich schade und wird dem Begriff nicht gerecht. Diana Sans beschreibt den Tantrismus als "spirituelles Lehr- und Praxissystem" aus dem indischen Mittelalter, dessen Philosophie noch heute mithilfe von Manuskripten (den Tantras) überliefert wird.

Da es im Tantra um die Einheit von Körper, Geist und Seele geht, besteht das Set aus Karten der folgenden drei Kategorien: Übungen, Reflexionen und Impulse.

Sie bieten eine Fülle an Möglichkeiten, die eigene Yogapraxis zu gestalten und lassen sich wunderbar miteinander verbinden. Besonders schön finde ich die sehr intuitive Herangehensweise (es gibt keine starre Übungsreihenfolge), mit der man die Yogapraxis an die eigenen Bedürfnisse anpassen kann.

Die Anleitungen und vertiefenden Informationen zu den einzelnen Karten, die im Booklet nachzulesen sind, sind eine wirklich gute Ergänzung zum Kartenset selbst und regen zum Nachdenken und -spüren an.

Das Set ist wunderbar geeignet zum Innehalten und Entschleunigen und kann ganz vielseitig verwendet werden. Ob als tägliche "heilige halbe Stunde" nur für sich selbst, als Unterstützung für die eigene Yoga-Praxis oder für den Yoga-Unterricht, als besonderes Geschenk oder für immer mal wieder zwischendurch.

Ich würde das Kartenset jedem ans Herz legen, der schon ein bisschen Erfahrung mit dem Yogaüben hat und tiefer in das Thema und die Praxis eintauchen oder diese vertiefen möchte.

Vielen Dank für dieses wirklich bereichernde Set! :)

Bewertung von GeheimerEichkater aus Essen
am 06.12.2020

Top-100 Rezensent

Hilfreich

Bewertung von GeheimerEichkater aus Essen
am 06.12.2020

Top-100 Rezensent

hochwertiges, bezauberndes und inspirierendes Set

Das Set besteht aus einem Begleitbüchlein und 49 Übungskarten mit Übungen, Reflexionen und Impulsen. Die Karten, die man einzeln ziehen kann, werden im Begleitbuch erläutert.

Das komplette Set wurde sehr hochwertig gestaltet und hergestellt; Prägungen der Box sowie die Karten wurden goldfoliengeprägt oder golden gedruckt. Die Inhalte der…mehr

Bewertung von bine525 aus Hüttwilen
am 10.12.2020

Hilfreich

Bewertung von bine525 aus Hüttwilen
am 10.12.2020

Das Set mit Übungskarten und dem passenden Buch dazu ist von sehr hoher Qualität und durch die Gold-Weisse Gestaltung sieht es sehr edel und geschmackvoll aus. Das Booklet passt perfekt zu den Karten in der wunderschönen Box. Das Booklet ist gut aufgebaut und enthält genau die Menge an Informationen, die es braucht ohne das man zu viel erhält. Schriftstellerisch wird das Wichtigste auf den Punkt…mehr

Bewertung von Buru am 02.12.2020

Hilfreich

Bewertung von Buru am 02.12.2020

Tantra-Yoga, bereits in der Einleitung zu diesem Karten-Set wird darauf hingewiesen, dass es sich nicht um das auf Sexualität fokussierte „Neo-Tantra“ handelt, sondern das klassische Shaiva-Tantra. Und auch wenn die Begriffe nicht so fachmännisch weitergehen, wird schnell klar, dass sich dieses Set vor allem an professionelle Yogis, Yoga-Lehrer oder zumindest regelmäßig Praktizierende richtet.

Diana Sans praktiziert Yoga bereits seit 20 Jahren und bildet zukünftige Lehrer aus. Sie hat sich dem Studium der verschiedenen Strömungen der Yoga-Philosophien verschrieben, wobei die tantrische Philosophie ihren Unterricht prägt. Ihr Karten-Set, das im Königsfurt-Urania Verlag erschienen ist, spiegelt eben dies wieder. Das Booklet ist eine in einfachen Worten erklärte Zusammenfassung des Tantra Yoga – insofern man eine so komplexe Philosophie einfach fassen kann. Sans gelingt es recht gut. Und wem diese komprimierte Abhandlung nicht reicht, den verweist Sans auf ihr auch in ebendiesem Verlag erschienenes Gesamtwerk zum Tantra.

Das Booklet führt aber nicht nur ins Tantra-Yoga ein, sondern ist auch zusätzliche Erklärung zum Set, das aus 49 Karten besteht, die sich wiederum in Übung, Inspiration und Reflexion unterteilen. Hierbei spielen insbesondere Optik und Haptik eine Rolle. Optisch macht das Set – in gold-weiß gehalten – viel her: Es wirkt edel und besonders die einzelnen Karten überzeugen durch ihre spritzig durchdachten Texte, aber auch die Passform der glatten Karten in der Hand ist stimmig. Klar ist, dass es einiger Übung bedarf, bevor man im Flow ist, da die Karten anfangs immer noch mit dem Booklet ergänzt werden müssen. In diesem befinden sich nämlich die Illustrationen zu den Übungen, aber auch die Hintergrundinformationen zu den Spielkarten. Einfach mal loslegen und sofort machen – nein, das geht hier nicht! Aber soll es auch gar nicht. Jeder Yoga-Praktizierende weiß, dass es jahrelanger Übung bedarf. Auch in das Karten-Set muss man sich erstmal reinfuchsen – ganz im Einklang mit Yoga. Aber sobald einem das erstmal gelungen ist, macht es richtig Spaß.

„TANTRA YOGA. Der Weg zum grossen JA“ ist ein wunderbares Karten-Set für den perfekten Abend unter Yogi-Freunden, ebenso für Yoga-Klassen und Workshops geeignet!