Das Buch befaßt sich mit der für den Tanz in Essen zentralen Folkwang-Tradition und deren Ausstrahlung über Essen hinaus. Es präsentiert die freie Tanzszene der Stadt ebenso, wie die Geschichte des Balletts an den Spielstätten Grillo und Aalto Theater. Es schildert das Wirken des Deutschen Berufsverbandes für Tanzpädagogik und zeigt den Tanz an der städtischen Folkwang Musikschule und am Gymnasium Essen-Werden. Außerdem widmet es sich der Geschichte des populären Tanzes in Essen zwischen Schieber, Shimmy und Swing, dem Rock'n'Roll und der Essener Disco-Szene heute.