Svetlana Legchinova, Svetlana Galysheva

Teoreticheskie osnowy silowoj trenirowki

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Uchebnoe posobie "Teoreticheskie osnovy silovoj trenirovki" bylo razrabotano s cel'ju povysheniya kachestva obrazovaniya specialistov rabotajushhih v sfere fizicheskoj kul'tury i sporta. V pervoj chasti posobiya bol'shoe vnimanie udeleno stroeniju oporno-dvigatel'nogo apparata i funkcional'noj anatomii myshc, a tak zhe anatomicheskomu stroeniju i fiziologicheskim pokazatelyam sistem organizma. Vtoraya chast' posobiya raskryvaet sledujushhie temy: strukturno-funkcional'nye osobennosti dvigatel'nyh edinic myshc, jenergoobespechenie myshechnoj deyatel'nosti, utomlenie i vosstanovlenie pri zanyatiyah fizicheskimi uprazhneniyami. Raskryvaet celi, zadachi, sredstva i metody trenirovki, daet harakteristiku dvigatel'nym (fizicheskim) kachestva i fizicheskoj podgotovki zanimajushhihsya. Opisyvaet metodiku trenirovki. Postroenie trenirovochnyh programm. Uchebnoe posobie prednaznacheno dlya trenerov, fitnes-instruktorov i sportsmenov.

Produktdetails

• Verlag: LAP Lambert Academic Publishing
• Seitenzahl: 164
• Erscheinungstermin: 3. Oktober 2016
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 10mm
• Gewicht: 262g
• ISBN-13: 9783659950957
• ISBN-10: 3659950955
• Artikelnr.: 46451570

Autorenporträt

Galyshewa Swetlana Mihajlowna. Biolog. UrFU. Kandidat pedagogicheskih nauk. Docent. Professor RAE. Zasluzhennyj rabotnik nauki i obrazowaniq. Awtor bolee 80 nauchnyh rabot. Legchinowa Swetlana Nikolaewna. UrFU. Master sporta po pauärliftingu (IPF). Opyt raboty w fitnese 11 let.