Terapia Somatica Per Il PTSD Complesso - Mitchell, R K
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Liberati dalla morsa del trauma e riprendi in mano la tua vita. Il trauma non è solo nella tua testa: è immagazzinato nel tuo corpo. La terapia somatica per il disturbo da stress post-traumatico complesso offre un approccio trasformativo alla guarigione sfruttando il potere della connessione mente-corpo per rilasciare traumi accumulati, alleviare i fattori scatenanti emotivi e ripristinare la fiducia in se stessi e negli altri. Utilizzando tecniche pratiche come il respiro, esercizi di radicamento e movimento consapevole, questa guida ti consente di regolare le tue emozioni, promuovere la…mehr

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Produktbeschreibung
Liberati dalla morsa del trauma e riprendi in mano la tua vita. Il trauma non è solo nella tua testa: è immagazzinato nel tuo corpo. La terapia somatica per il disturbo da stress post-traumatico complesso offre un approccio trasformativo alla guarigione sfruttando il potere della connessione mente-corpo per rilasciare traumi accumulati, alleviare i fattori scatenanti emotivi e ripristinare la fiducia in se stessi e negli altri. Utilizzando tecniche pratiche come il respiro, esercizi di radicamento e movimento consapevole, questa guida ti consente di regolare le tue emozioni, promuovere la resilienza e vivere una vita di connessione e gioia. Il tuo viaggio di guarigione inizia qui. Fai clic su "Acquista ora" e fai il tuo primo passo oggi stesso.
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