Tetikleyiciler - Richo, David
11,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Her birimizin, her insanin bazi tetikleyicileri vardir. Biri bir sey söyler ve aniden midemize yumruk yemis gibi oluruz. Icimizde öfke kabarir. Biri bir sey yapar ve aninda parlar ya da korkuyla alarm durumuna geceriz. Biri belli bir tavirla üstümüze gelir ve dagilip sucluluk duygusu ya da utancla paramparca oluruz. Gecmiste, cogunlukla cocuklukta cözülmeden kalmis bir meseleden ya da yasadigimiz bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler birden aci dolu anlar yasamamiza yol acar; öfke, üzüntü, korku, utanc, sucluluk, pismanlik ya da caresizlik icine sürükleniriz... Tetikleyiciler tepkiyle…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Her birimizin, her insanin bazi tetikleyicileri vardir. Biri bir sey söyler ve aniden midemize yumruk yemis gibi oluruz. Icimizde öfke kabarir. Biri bir sey yapar ve aninda parlar ya da korkuyla alarm durumuna geceriz. Biri belli bir tavirla üstümüze gelir ve dagilip sucluluk duygusu ya da utancla paramparca oluruz. Gecmiste, cogunlukla cocuklukta cözülmeden kalmis bir meseleden ya da yasadigimiz bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler birden aci dolu anlar yasamamiza yol acar; öfke, üzüntü, korku, utanc, sucluluk, pismanlik ya da caresizlik icine sürükleniriz... Tetikleyiciler tepkiyle karsilandiginda aci cekilmesi ve yeni yaralarin acilmasi kacinilmazdir. Oysa tetikleyicileri özgürlestirici kesiflere dönüstürmek ve daha önce acilmis yaralari iyilestirmek mümkündür. Tetikleyicilerin ne olduguna, neden olustuklarina ve nereden geldiklerine odaklanan Jungcu psikoterapist David Richo onlarla nasil basa cikacagimizi anlatirken psikolojik, nörobiyolojik ve spiritüel kaynaklari degerlendiriyor. Beynimiz, zihinlerimiz tetiklenen bir durumu daha anlamlandirmadan bedenlerimizin neden tepki verdigini anlamamiza yardimci olan Richo huzuru ve duygusal dinginligi bulmak icin tetikleyicilerimizi nasil kullanisli araclara dönüstürebilecegimizi gösteriyor. Tepkisel degil etkisel olmanin, otomatik reaksiyon göstermek degil bilincli yanit vermenin yollarini ortaya koyuyor. Gecmiste aci ceken ama artik o deneyimlerini özgürlestirici ve iyilestirici araclara, anilara dönüstürmek isteyen herkes icin bir rehber...
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.