Jason Robillard

The Barefoot Running Book

The Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Regardless of expertise, Robillard--a leading expert on barefoot running education and director of the Barefoot Running University--synthesizes the latest research to ease from barefoot walking to slow running to competitive and trail running with simple drills, training plans, and useful hints.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Publishing Group
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 28. August 2012
• Englisch
• Abmessung: 209mm x 136mm x 13mm
• Gewicht: 239g
• ISBN-13: 9780452298453
• ISBN-10: 0452298458
• Artikelnr.: 35055895

Autorenporträt

JASON ROBILLARD is a professional educator with more than a decade of experience training for and running in barefoot ultramarathons. He travels the country, promoting barefoot running full-time.