Una L. Tudor

The Little Book of Breathing

Simple practices for connecting with your breath

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

This beautifully illustrated book features simple exercises and prompts to help you breathe your way to a more considered, thoughtful and happier life.

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Produktdetails

• Verlag: Octopus Publishing Group
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 3. Juli 2025
• Englisch
• Abmessung: 153mm x 108mm
• ISBN-13: 9781841816388
• ISBN-10: 1841816388
• Artikelnr.: 71553255

Autorenporträt

Una L. Tudor is a life coach and counsellor from York. She lives in London with her wife and two cats, Bulgur and Barley. In her spare time, she practises yoga. This is her first book.