The Men's Health Big Book of Exercises - Campbell, Alan
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07A complete reference guide of exercises for various parts of the body. It is organized by muscle group and with so many variations that it's equally useful for newbies and long-time gym goers. With 612 exercises, nearly 1,300 colour images and more than 100 workouts, it is filled from start to finish with statistics and useful tip boxes.

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Produktbeschreibung
07A complete reference guide of exercises for various parts of the body. It is organized by muscle group and with so many variations that it's equally useful for newbies and long-time gym goers. With 612 exercises, nearly 1,300 colour images and more than 100 workouts, it is filled from start to finish with statistics and useful tip boxes.
Autorenporträt
Alan Campbell, der an der Universität von Edinburgh studierte, hat sich bereits einen Namen gemacht als Schöpfer eines weltweit erfolgreichen Computerspiels und eine große Fangemeinde gewonnen. Die Kettenwelt-Trilogie ist Campbells gefeiertes literarisches Debüt. Heute lebt der Autor im Süden Lanarkshires und arbeitet an weiteren Romanen.