Jon Patrick Hatcher, Thomas McDonagh

The Teen Anxiety Guidebook

Improve Self-Esteem, Discover New Coping Skills, and Relieve Social Anxiety, Worry, and Panic Attacks

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Break free from anxiety and manage stress with simple strategies and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques in this straightforward and encouraging handbook.

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Produktdetails

• Verlag: Ulysses Press
• Seitenzahl: 256
• Altersempfehlung: 13 bis 17 Jahre
• Erscheinungstermin: 4. Juli 2023
• Englisch
• Abmessung: 224mm x 150mm x 13mm
• Gewicht: 316g
• ISBN-13: 9781646045044
• ISBN-10: 1646045041
• Artikelnr.: 66226994

Autorenporträt

Jon Hatcher