Joseph Ciarrochi, Russ Harris, Ann Bailey

The Weight Escape

Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Focuses on overcoming the mental barriers that can stop us setting and achieving our wellbeing and weight loss goals, using ACT and mindfulness techniques

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Produktdetails

• Verlag: Little, Brown Book Group
• Seitenzahl: 272
• Erscheinungstermin: 8. Januar 2015
• Englisch
• Abmessung: 199mm x 128mm x 19mm
• Gewicht: 188g
• ISBN-13: 9781472119230
• ISBN-10: 1472119231
• Artikelnr.: 41467350

Autorenporträt

Joseph Ciarrochi, Ann Bailey and Russ Harris