Therapiegeschenk - Dr. Figur, Peter
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Dieses Buch richtet sich an alle, die auf einen Therapieplatz warten und sich vorbereiten möchten; es eignet sich aber auch dazu, Menschen, die bereits in Therapie sind, zu begleiten. Einzelne Kapitel beschäftigen sich mit einem Verständnis für das menschliche Sein, den wissenswerten Grundlagen einer Therapie, den möglichen Schwierigkeiten und Hindernissen, den hilfreichen Aspekten einer Therapie und den Handlungsmöglichkeiten, die jedem zur Verfügung stehen. Mehr als 20 praktische Übungen zur Festigung der Therapie runden das Buch ab.

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Produktbeschreibung
Dieses Buch richtet sich an alle, die auf einen Therapieplatz warten und sich vorbereiten möchten; es eignet sich aber auch dazu, Menschen, die bereits in Therapie sind, zu begleiten. Einzelne Kapitel beschäftigen sich mit einem Verständnis für das menschliche Sein, den wissenswerten Grundlagen einer Therapie, den möglichen Schwierigkeiten und Hindernissen, den hilfreichen Aspekten einer Therapie und den Handlungsmöglichkeiten, die jedem zur Verfügung stehen. Mehr als 20 praktische Übungen zur Festigung der Therapie runden das Buch ab.
Autorenporträt
Seit vielen Jahren beschäftigt sich der Autor als Arzt und Achtsamkeitslehrer mit dem Thema "Achtsamkeit"; neben zahlreichen MBSR-Kursen, die er bereits durchgeführt hat, unterrichtet er Achtsamkeit in einer psychosomatischen Klinik. Hier bringt Dr. Figur den Menschen Achtsamkeit auf eine lebensnahe und parktische Weise näher. In seinen Vorträgen achtet er darauf, dass Theorie und Praxis gleichermaßen zu ihrem Recht kommen.