Das Buch analysiert die Gründe für die Fehlentwicklung des Gesundheitswesens. Gleichzeitig werden Wege aufgezeigt, wie der Einzelne seine Gesundheit pflegen und seine Vitalität steigern kann. Die verständliche Art der Darstellung macht das "Therapieziel Gesundheit" für einen breiten Leserkreis interessant.
Das Buch analysiert die Gründe für die Fehlentwicklung des Gesundheitswesens. Gleichzeitig werden Wege aufgezeigt, wie der Einzelne seine Gesundheit pflegen und seine Vitalität steigern kann. Die verständliche Art der Darstellung macht das "Therapieziel Gesundheit" für einen breiten Leserkreis interessant.Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Erster Teil: Gesundheit - was ist das?.- 1 Bestandsaufnahme: Der Mensch als biologischer Schadensfall.- 2 Kurskorrektur: Vom Risikodenken zur Gesundheitspflege.- 3 Der persönliche Umgang mit Kranksein und Gesundsein.- 4 Die therapeutische Unterstützung als "Hilfe zur Selbsthilfe".- 5 Die therapeutischen und politischen Rahmenbedingungen des individuellen "Gesundheitsschicksals".- Zweiter Teil: Gesundsein - wie geht das?.- 6 Die Aktivierung des einzelnen zur Entfaltung seiner Gesundheit.- 7 Das erste Problem des Alltagslebens: "Wie komme ich in meiner Umwelt zurecht?".- 8 Das zweite Problem des Alltagslebens: "Wie ernähre ich mich genußvoll und gesund?".- 9 Das dritte Problem des Alltagslebens: "Wie komme ich besser mit meiner Zeit zurecht?".- 10 Das vierte Problem des Alltagslebens: "Wie bleibe ich erholt und leistungsfähig?".- 11 Das fünfte Problem des Alltagslebens: "Wie steigere ich mein körperliches Wohlbefinden?".- 12 Das sechste Problem des Alltagslebens: "Wie mache ich mehr aus mir und meinen Beziehungen?".- Literatur.
Erster Teil: Gesundheit - was ist das?.- 1 Bestandsaufnahme: Der Mensch als biologischer Schadensfall.- 2 Kurskorrektur: Vom Risikodenken zur Gesundheitspflege.- 3 Der persönliche Umgang mit Kranksein und Gesundsein.- 4 Die therapeutische Unterstützung als "Hilfe zur Selbsthilfe".- 5 Die therapeutischen und politischen Rahmenbedingungen des individuellen "Gesundheitsschicksals".- Zweiter Teil: Gesundsein - wie geht das?.- 6 Die Aktivierung des einzelnen zur Entfaltung seiner Gesundheit.- 7 Das erste Problem des Alltagslebens: "Wie komme ich in meiner Umwelt zurecht?".- 8 Das zweite Problem des Alltagslebens: "Wie ernähre ich mich genußvoll und gesund?".- 9 Das dritte Problem des Alltagslebens: "Wie komme ich besser mit meiner Zeit zurecht?".- 10 Das vierte Problem des Alltagslebens: "Wie bleibe ich erholt und leistungsfähig?".- 11 Das fünfte Problem des Alltagslebens: "Wie steigere ich mein körperliches Wohlbefinden?".- 12 Das sechste Problem des Alltagslebens: "Wie mache ich mehr aus mir und meinen Beziehungen?".- Literatur.
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