Andere Kunden interessierten sich auch für
![Weights on the Ball Workbook]( "Weights on the Ball Workbook")
Weights on the Ball Workbook16,99 €![The Miracle Ball Method for an Ageless Body]( "The Miracle Ball Method for an Ageless Body")
The Miracle Ball Method for an Ageless Body30,99 €![Ellie Herman's Pilates Props Workbook]( "Ellie Herman's Pilates Props Workbook")
Ellie Herman's Pilates Props Workbook16,99 €![Flexible Stretching Strap Workbook]( "Flexible Stretching Strap Workbook")
Flexible Stretching Strap Workbook16,99 €![Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03]( "Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03")
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 0316,90 €![Gymnastik mit dem Pezzi®ball]( "Gymnastik mit dem Pezzi®ball")
Gymnastik mit dem Pezzi®ball16,95 €![50 Workouts mit Faszienrolle und Ball]( "50 Workouts mit Faszienrolle und Ball")
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball12,00 €
ROLL AWAY ACHES & PAINS Therapy balls may be small, but when used properly--they are powerful. With 70 highly effective, self-massage movements, this book shows you how to maximize the healing potential of therapy balls to: -Release tension -Alleviate pain -Rehabilitate injuries -Improve core strength -Increase flexibility Therapy Ball Workbook's clearly explained exercises are paired with step-by-step photos that will help you reduce pain, enhance range of motion, and induce relaxation. It also details the best methods to release painful trigger points and break up soft-tissue adhesions that contribute to chronic pain.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.