Thérapie Somatique Pour le SSPT Complexe - Mitchell, R K
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Libérez-vous de l'emprise du traumatisme et reprenez votre vie en main. Le traumatisme n'est pas seulement dans votre tête: il est stocké dans votre corps. La thérapie somatique pour le SSPT complexe offre une approche transformatrice de la guérison en exploitant le pouvoir de la connexion corps-esprit pour libérer les traumatismes stockés, soulager les déclencheurs émotionnels et restaurer la confiance en vous-même et en les autres. Utilisant des techniques pratiques telles que la respiration, des exercices de mise à la terre et des mouvements conscients, ce guide vous permet de réguler vos…mehr

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Produktbeschreibung
Libérez-vous de l'emprise du traumatisme et reprenez votre vie en main. Le traumatisme n'est pas seulement dans votre tête: il est stocké dans votre corps. La thérapie somatique pour le SSPT complexe offre une approche transformatrice de la guérison en exploitant le pouvoir de la connexion corps-esprit pour libérer les traumatismes stockés, soulager les déclencheurs émotionnels et restaurer la confiance en vous-même et en les autres. Utilisant des techniques pratiques telles que la respiration, des exercices de mise à la terre et des mouvements conscients, ce guide vous permet de réguler vos émotions, de promouvoir la résilience et de vivre une vie de connexion et de joie. Votre voyage de guérison commence ici. Cliquez sur Acheter maintenant et faites votre premier pas aujourd'hui.
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